Aktuelles

Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein entscheidender Indikator für die Gesundheit unseres Herzens und spielt eine zentrale Rolle im Sport sowie im Gesundheitsmanagement.

Stellenausschreibungen für eine/n Kardiologen (m/w/d), Medizinischen Fachangestellten (m/w/d) und Sportwissenschaftler (m/w/d).

Die VNS Analyse ist ein Verfahren, um den Funktionszustand des vegetativen Nervensystems (VNS) zu beurteilen.

In der Welt des Sports ist es oft nicht leicht, sich nicht in den Strudel von Training, Intensität und Wettkämpfen verwickeln zu lassen. Doch was, wenn in der Wettkampfvorbereitung weniger häufig tatsächlich mehr bedeutet?

Die Idee des Höhentrainings ist es, gezielt den Effekt der Sauerstoffunterversorgung (Hypoxie) zu nutzen, welcher zu vielfältigen Anpassungsprozessen im menschlichen Organismus führt.

Ein Hype, der sich in Fitness-Kreisen und in den sozialen Medien in den vergangenen Monaten (erneut) breit gemacht hat, ist die ketogene Diät.

Ob Eistonne, Kaltwasserschwimmen, Kältekammer oder eiskalte Duschen – als Lifestylekonzept hat sich das Baden in kaltem Wasser schon lange durchgesetzt.

Regelmäßiges Training steigert die allgemeine Fitness – viele möchten damit aber auch abnehmen oder zumindest überflüssige Fette abbauen.

Das Marathontraining ist ein langwieriger und herausfordernder Prozess, der viel Einsatz erfordert.

Es ist immer wieder toll zu erleben wie unsere Patient:innen weiter sportlich aktiv sind, obwohl sie Probleme am Herzen aufweisen, und dies sogar ganz normal und teils auch intensiv!