Wir erweitern unser diagnostisches Angebot in der Sportkardiologie München um eine weitere präzise Methode der Stoffwechselanalyse: die Grundumsatzmessung mittels indirekter Kalorimetrie.
Mit dieser Untersuchung lässt sich der tatsächliche Energieverbrauch des Körpers im Ruhezustand exakt bestimmen. Damit erhalten Patientinnen und Patienten eine fundierte Grundlage, um ihren individuellen Kalorienbedarf besser einzuschätzen und Ernährung, Training oder Gewichtsregulation gezielter zu planen.
Was misst eine Grundumsatzmessung?
Der sogenannte Grundumsatz beschreibt die Energiemenge, die der Körper im vollständigen Ruhezustand benötigt, um lebenswichtige Funktionen aufrechtzuerhalten – etwa:
- Atmung
- Herz-Kreislauf-Funktion
- Temperaturregulation
- Stoffwechselprozesse auf Zellebene
Dieser Energiebedarf ist individuell unterschiedlich und kann deutlich von berechneten Durchschnittswerten abweichen.
Goldstandard der Stoffwechselanalyse
Die indirekte Kalorimetrie gilt als Goldstandard zur Bestimmung des Grundumsatzes. Dabei werden Sauerstoffaufnahme (VO₂) und Kohlendioxidabgabe (VCO₂) gemessen. Aus diesen Werten lässt sich der tatsächliche Energieverbrauch des Körpers im Ruhezustand präzise bestimmen.
Die Messung erfolgt morgens im nüchternen Zustand. Während der Untersuchung liegen Sie entspannt auf einer Liege und atmen unter einer transparenten Messhaube. Nach einer kurzen Ruhephase dauert die eigentliche Messung etwa 20 Minuten.
Für wen ist die Untersuchung sinnvoll?
Eine Grundumsatzmessung kann insbesondere sinnvoll sein für:
- Menschen mit dem Ziel einer nachhaltigen Gewichtsregulation
- sportlich aktive Personen mit höherem Trainingsumfang
- Patientinnen und Patienten, die ihren individuellen Energiebedarf besser verstehen möchten
- Menschen, bei denen eine präzise Stoffwechselanalyse für Prävention oder Trainingsplanung hilfreich sein kann
Gerade im sportmedizinischen Kontext kann eine falsch eingeschätzte Energiezufuhr langfristig Leistungsentwicklung und Regeneration beeinflussen.
Teil unseres sportkardiologischen Gesamtkonzepts
Mit der Einführung der Grundumsatzmessung erweitern wir unser Angebot an moderner sportmedizinischer Diagnostik. In Kombination mit Untersuchungen wie Leistungsdiagnostik oder Körperzusammensetzungsanalyse lässt sich ein umfassendes Bild von Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit und Energiebedarf gewinnen.
Mehr Informationen zur Untersuchung finden Sie auf unserer Seite zur Grundumsatzmessung in München.
Wenn Sie Ihren Energieverbrauch präzise bestimmen lassen möchten, beraten wir Sie gerne persönlich.
