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 Aktuelles Sportmedizin

Die Besteigung des Kilimanjaro ist ein beeindruckendes Abenteuer, das sowohl körperliche als auch mentale Vorbereitung erfordert. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Sie sich gezielt auf die Herausforderung vorbereiten, um Höhenkrankheit zu vermeiden, Ihre Ausdauer zu steigern und Ihre Gesundheit zu schützen.

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 Aktuelles Sportmedizin

Eine unserer Mitarbeiterinnen in der Sportkardiologie, Clara Carste, hat sich in diesem Jahr einer besonderen sportlichen Herausforderung angenommen.

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 Aktuelles Sportmedizin

In Fitnesstests und Leistungsdiagnostiken wird die Fähigkeit eines Sportlers erhoben, hohe Leistungen in ausgeruhtem Zustand zu erbringen. Diese Leistung verschlechtert sich jedoch im ermüdeten Zustand.

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 Aktuelles Sportmedizin Kardiologie

Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein entscheidender Indikator für die Gesundheit unseres Herzens und spielt eine zentrale Rolle im Sport sowie im Gesundheitsmanagement.

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 Aktuelles Sportmedizin

Die VNS Analyse ist ein Verfahren, um den Funktionszustand des vegetativen Nervensystems (VNS) zu beurteilen.

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 Aktuelles Sportmedizin

In der Welt des Sports ist es oft nicht leicht, sich nicht in den Strudel von Training, Intensität und Wettkämpfen verwickeln zu lassen. Doch was, wenn in der Wettkampfvorbereitung weniger häufig tatsächlich mehr bedeutet?

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 Aktuelles Sportmedizin

Die Idee des Höhentrainings ist es, gezielt den Effekt der Sauerstoffunterversorgung (Hypoxie) zu nutzen, welcher zu vielfältigen Anpassungsprozessen im menschlichen Organismus führt.

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 Aktuelles Sportmedizin

Regelmäßiges Training steigert die allgemeine Fitness – viele möchten damit aber auch abnehmen oder zumindest überflüssige Fette abbauen.

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Das Marathontraining ist ein langwieriger und herausfordernder Prozess, der viel Einsatz erfordert.

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 Aktuelles Sportmedizin

Ausgezeichnet: Prof. Dr. med Axel Preßler wiederholt in FOCUS- und STERN-Liste

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